Vorgehen

In einem Erstgespräch konkretisieren wir zunächst Ihre Ziele und Erwartungen. Darauf abgestimmt entwickele ich eine Coaching-Strategie, mit der Sie Ihr Ziel erreichen, und lege mit Ihnen zusammen einen zeitlichen Rahmen für Ihr Anliegen fest. In einem Abschlussgespräch bespreche ich mit Ihnen Ihre Entwicklung und empfehle Ihnen weitere Schritte zum Erreichen Ihrer Ziele.

Das Coaching bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich selbst wahrnehmen können. Erkennen Sie Ihre Bedürfnisse, Ihre Werte, Ihre Denkmuster und Ihren Umgang mit Emotionen – und vor allem Ihre Stärken und Potenziale.

Kognitives Coaching ist ein Gesprächs- und Entwicklungsprozess, mit dem Sie die Fähigkeit erwerben, eigenständig Lösungsansätze zu entwickeln und sich neue Perspektiven zu eröffnen. Auf diese Weise wirkt das Coaching langfristig und hilft Ihnen über die Dauer der Gespräche hinaus, Ihr Berufs- und Privatleben Ihren Wünschen und Bedürfnissen entsprechend zu gestalten.

Ergänzend zur Methode des kognitiven Coachings führe ich Entspannungsübungen durch und wende Methoden der Kinesiologie an, die das Gehirn ausbalancieren und dadurch Stress abbauen, die Leistungsfähigkeit erhöhen sowie Blockaden lösen können.

Ihr Interesse ist geweckt? Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Vorgespräch. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.